Банный веник - залог здоровья! (Продолжение)

Продолжаем рассматривать целебные свойства различных веников для банных процедур.

Крапивный веник собирают из молодой жгучей крапивы. Он хорошо помогает при суставных болях, «ломоте» при простуде, радикулите, ревматизме. Его применяют чтобы снять усталость с мышц после интенсивных физических нагрузок. Листья крапивы в волосках содержат муравьиную кислоту, из-за чего, собственно, крапива и «жжется». Благодаря этой кислоте веник из крапивы улучшает кровообращение, обладает ранозаживляющим эффектом. Но следует соблюдать некоторые меры предосторожности – крапивный веник обязательно запаривают перед банными процедурами и применяют его только на разогретое тело легкими взмахами!

Если банные процедуры с веником из крапивы делать часто, то можно добиться снижения артериального давления и снятия нервного напряжения.  Настой из листьев крапивы полезен при фурункулезе, угрях, при болезнях печени и почек.

Полынный веник изготавливают из полыни лекарственной, полыни горькой, полыни метельчатой или полыни лимонной. Благодаря полыни в парной создается неповторимый аромат бескрайних полей. Но следует соблюдать осторожность, т.к. подобный сильнейший аромат выдерживают не все. Для смягчения этого стоит веник из полыни скомбинировать с березовым, где на 5-7 березовых веточек приходится 2-3 полынных стебелька. Полынь обладает ярко выраженными целебными свойствами благодаря наличию в растении эфирных масел, органических кислот и дубильных веществ. Полынь используют при болезнях суставов, печени желудка, ревматизме. Применение полынного веника в парной снимает нервное напряжение, усталость, помогает при головных болях и повышает работоспособность. Также рекомендуется париться с этим веником при сильных умственных напряжениях (например, при подготовке к экзаменам), т.к. пары полыни способствуют улучшению памяти.

Ольховый веник не уступает по своим свойствам березовому. Для веника используют веточки ольхи клейкой, листья которой благоприятно влияют на кожу, выводят шлаки и токсины из организма и хорошо впитывают пот. Ольховый веник используют при ревматизме, болях в суставах, подагре. Целебный эффект очень силен, поэтому можно не массировать веником тело, а просто разложить ольховые ветки на полке и полежать на них. Особенно такой способ полезен людям с проблемами в сердечно-сосудистой системе.

Веник из веточек орешника издревле использовался в банных процедурах для лечения различных заболеваний, а древние славяне даже считали этот крупный кустарник священным растением.  Орешник или лещина обыкновенная содержит большое количество эфирных масел, кислот, каротина и минеральных веществ. Наличие этих веществ оказывает сосудосуживающее действие, поэтому ореховый веник просто незаменим в борьбе с варикозным расширением вен. Веник прикладывают как компресс к больным местам. Также веник из ореховых веточек помогает при кожных проблемах (дерматит, экзема), он обладает вяжущим и жаропонижающим свойством. Для людей, страдающих диабетом и нарушением обмена веществ помогает орешниковый пар. Настой и отвары из коры и листьев орешника используют при лечении авитаминоза, болезни почек, анемии, рахите, различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Ясеневый веник изготавливают из веточек ясеня, которые обладают рядом целебных свойств. В листьях ясеня содержатся органические кислоты, эфирные масла, каротин, витамин С и дубильные вещества. Кора ясеня богата алкалоидами, кумарином и флавоноидами. Кору и листья этого дерева применяют лечении заболеваний суставов, болезней верхних дыхательных путей. Широко используют как мочегонное, слабительное и ранозаживляющее средство, а также как заменитель хинина.

Черемуховый веник обладает самым мощным антибактериальным эффектом. Его используют для профилактики простудных заболеваний, в том числе и гриппа. Фитонциды, имеющиеся в черемухе, воздействуют на организм, убивая микробы. Но злоупотреблять этим средством ни в коем случае нельзя! У некоторых людей от запаха черемухи могут возникать сильные головные боли, поэтому при использовании этого веника тщательно следите за самочувствием. Лучше всего скомбинировать этот веник с березовым.

Рябиновый веник обладает очень хорошим противомикробным действием. Благодаря наличию сорбиновой и паросорбиновой кислот рябина тормозит рост микробов, а летучие вещества убивают плесень и золотистый стафилококк. Рябиновый веник используют при атеросклерозе, гипертонии. Массаж рябиновым веником оказывает тонизирующее действие. Но следует помнить, что рябина усиливает процессы возбуждения в нервной системы, поэтому, при приеме банных процедур вечером следует с осторожностью использовать рябиновый веник, т.к. он может устранить расслабляющее влияние бани перед сном.

Вязовый веник стимулирует кровообращение. После массажа листья с веника можно заварить кипятком и использовать как дополнительные ванночки для рук и ног. Веник из вяза применяют при головных болях, кожных заболеваниях, как мочегонное и кровоочистительное средство. Вязовый веник можно приложить к порезам и ранам для скорейшего их заживления.

Кленовый веник вытягивает токсины, вредные вещества и шлаки из организма, хорошо впитывает пот, он оказывает заживляющее, обезболивающее и противовоспалительное действие. Кленовый лист обеззараживает помещение, т.к. в нем содержится большое количество сильнодействующих биологически активных веществ.

Вишневый и смородиновый веники отличаются нежнейшим ароматом, что делает банную процедуру мягкой и приятной.

Можжевеловый веник достаточно жгучий, колючий и грубый, но опытные ценители парной никогда от него не откажутся, т.к. его мощный бактерицидный эффект окупает любую колючесть. Можжевельник хорош при аллергиях разного происхождения, для лечения радикулита, невралгии, паралича, ревматизма, для профилактики гриппа и простудных заболеваний.

Хвойный веник (пихтовый, еловый, кедровый) помогает снять стресс, чувство тревоги. С этим веничком хорошо париться перед сном, т.к. массаж таким веничком является отличным релаксантом. Многие знают лечебные свойства хвойных ванн, но эффект воздействия в бане еще сильнее. Хвойный веник используют при простуде и гриппе, т.к. он стимулирует иммунные процессы в организме. Эфирные масла улучшают работу дыхательной системы. Хвойный веник используют также при ревматизме, радикулите и невралгии. Смолистые вещества веника стимулируют потоотделение и улучшают кровообращение в мышцах и внутренних органах, а также очищают и дезинфицируют кожу от микробов.

Как и в какое время нужно заготавливать веники.

В предыдущей статье мы говорили о выборе веника по лечебным свойствам дерева или растения, из которого его изготавливают. Теперь мы хотели бы поговорить о том, когда и как нужно заготавливать этот незаменимый банный атрибут, если Вы хотите приготовить его собственными руками из материала, в котором Вы уверены.

Вначале поговорим о том, как заготовить веник. Существует несколько незыблемых правил для сбора материала:

• необходимо срезать ветки для веника только с деревьев, удаленных от больших магистралей или автодорог на расстояние не менее 1 км, а также на расстояние не менее 2-3 км от промышленных зон;
  
• лучше всего выбирать деревья, растущие около водоемов. Срезать ветки нужно в сухую погоду;
• срезать нужно только боковые веточки, не трогая верхушек деревьев;
• срезанные веточки необходимо подвалять в течение 1 часа в тени, прямые солнечные лучи не должны попадать на них;
• не нужно срезанные веточки плотно упаковывать друг с другом из-за возможности перегрева и опадения листочков. Пучок веточек должен хорошо продуваться, чтобы сохранить листочки для банной процедуры;
• перед хранением свяжите высушенные веточки в веник. Толщину веника каждый выбирает сам.

Сушка и хранение веников для бани производится в темном, теплом и проветриваемом помещении в лежачем положении. Перед употреблением сухой веник необходимо запарить (о способах запаривания поговорим позже). Возможно использование в бане свежего, только что срезанного веника, но его обязательно перед баней необходимо тщательно ополоснуть водой. Некоторые банщики хранят свежие веники в холодильнике. Для применения нужно дать ему оттаять и использовать как обычный свежий веник.

Теперь поговорим о том, когда нужно заготавливать веники из разных пород деревьев или растений.

• березовый веник следует заготавливать в конце весны — начале лета (май-июнь). Ветки должны быть не очень длинными (50-60 см), но тонкими, желательно прямыми и гибкими. Листья сверху должны быть гладкими. Срезаются ТОЛЬКО боковые побеги. Собирать ветки нужно в сухую погоду.
• липовый веник заготавливают в начале июля – середине августа.
• дубовый веник заготавливают в июне-августе. Предпочтение следует отдавать веточкам с деревьев в дубравах, где растут много крупных лопухов, но это не обязательно, подойдут и ветки с одинокостоящих деревьев. Дубовый веник очень прочный, его хватает на несколько посещений бани.
• эвкалиптовый веник – заготавливают обычно в августе-сентябре, но многие считают, что для этих целей лучше всего подходит ноябрь, т.к. именно в этом месяце эвкалиптовый лист достигает наибольшей силы. Эвкалипт прутовидный произрастает в Крыму, Западной Грузии, на юге Молдавии. Так что туристические поездки в эти районы можно сочетать с заготовкой веников для холодной зимы.
• веник из крапивы можно заготавливать в середине лета, как до цветения, так и во время цветения. Собирать нужно только жгучую крапиву, «глухая» не подходит, т.к. не дает необходимого жжения. Сушить веник из крапивы необходимо в тени.
• полынный веник изготавливают из полыни лекарственной, полыни горькой, полыни метельчатой или полыни лимонной. Собирают веточки полыни сразу после цветения, но пока не загрубели и стали подсыхать стебельки. Сушат веник в тени, хранят так же как березовые, можно добавить в него несколько веточек березы.
• ольховый веник – собирают в середине лета (июль-август). Хранят его так же, как и березовый.
• орешниковый веник – собирают также в середине лета, чаще всего в июле. Берут только молоденькие боковые веточки с широкими листьями. Веник необходимо тщательно высушить в тени при хорошем проветривании, тогда он может храниться до 2-х лет.
• ясеневый веник собирают из боковых веток ясеня обыкновенного в середине лета. Лучше всего использовать молодые веточки этого дерева.
• черемуховый веник собирают сразу после цветения, срезая молодые боковые побеги. Для предотвращения головной боли при использовании этого веника его рекомендуется комбинировать с березовым.
• рябиновый веник заготавливают в начале июля- середине августа. Следует тщательно следить с просушкой веток перед хранением.
• кленовый веник лучше всего заготавливать из широколистного клена, явора. Собирать нужно молодые гибкие веточки с крупными листьями. Можно также заготавливать и ветки сахарного клена – у него листья поменьше, но заживляющие свойства сильнее.
• вишневый и смородиновый веники заготавливают в начале июня, срезая молодые ненужные побеги и корневую поросль.
• можжевеловый веник заготавливают и используют в течение всего года. Срезают веточки очень аккуратно, т.к. этот кустарник растет медленно и восстанавливается очень плохо. Следует обращать внимание при заготовке казацкого можжевельника. У него обязательно нужно срезать ягоды, т.к. они ядовиты.
• хвойный веник изготавливают из ели, пихты или кедра. Собирать веточки можно в любое время года, поэтому заготавливать впрок смысла нет, лучше использовать свежесрезанные непосредственно перед баней.