Банный веник - залог здоровья!

Банный веник - залог здоровья!

Баня – это не столько модный сегодня тренд, но и давняя традиция, направленная на оздоровление организма. О пользе бани сказано уже много и еще много скажут. Мы также будем регулярно освещать разные подходы к оздоровительной банной традиции. Но сегодня хотелось бы остановиться на одном из основных атрибутов банного дела – на венике.

Всегда считалось, что лечение с помощью бани невозможно без этого простого на первый взгляд предмета. Но если начать изучать этот непременный атрибут бани, то станет понятно, что у каждого веника своя особенность, в каждом заключена своя лечебная сила и применяется при различных болезнях. 

Кроме выбора дерева, из которого делают веник, важно знать, как правильно собрать веник и как правильно запарить веник для бани. На нашем сайте мы постараемся дать максимальную информацию по этому вопросу.

Начнем с материала, из которого изготавливается банный веник. Это могут быть веточки дуба, березы, вишни, можжевельника, эвкалипта и даже крапивы. Каждый веник имеет свои лечебные свойства. Некоторые из веников мы рассмотрим сейчас.

Чаще всего в бане используют березовый веник. Он хорошо массирует тело, очищает кожу, нагоняет жар, впитывает «сухой пот», обладает заживляющим эффектом для мелких ранок, а также оказывает успокаивающее и расслабляющее действие наше тело. Березовый веник рекомендован людям с заболеваниями дыхательной системы: с астмой, бронхитом и курильщикам, потому что березовые листья выделяют летучие вещества, очищающие воздух и убивающие болезнетворных микробов.

Поклонники бани часто применяют также липовый веник. Многие считают, что он незаменим при головной боли, а также депрессии. Липовый веник ускоряет потоотделение, он также обладает мочегонным эффектом, поэтому шлаки, скопившиеся в организме, выводятся при помощи его наиболее быстро и мощно. Липа обладает жаропонижающим и бронхорасширяющим действием, поэтому веник из этого дерева отлично подходит для лечения простуды при помощи банных процедур.


Дуб является прекрасным антисептиком, его листья содержат огромное количество эфирных масел и дубильных веществ. Веник из дубовых веток прекрасно подходит для тех, у кого есть кожные проблемы. После пропарки с таким веником кожа становится матовой и упругой. Аромат дубового веника очень подходит гипертоникам. Он помогает предотвратить чрезмерное повышение артериального давления в самой парной. Дубовый веник успокоительно действует на нервную систему, хорошо снимает стресс и выводит из депрессивного состояния.

Лечебные свойства эвкалиптового веника связаны с тем, что в листьях эвкалипта содержится 1-3% эфирных масел. Из всех известных видов эвкалипта, для изготовления веников подходит только прутовидный, который представляет собой вечнозеленое дерево высотой до 50 м. Его можно встретить в Крыму, на юге Молдавии, в западной Грузии, в Талыше (Азербайджан).

Отправляясь в отпуск в эти районы можно совместить приятное с полезным –хорошо отдохнуть и заготовить на зиму ценнейшее сырье для веника, который всю зиму будет не только лечить Вас и Вашу семью, но и напоминать о приятном отпуске.

Эвкалиптовый веник очень хорош для оздоровительной бани при насморке, болях в горле, а также для восстановления голосовых связок. Перед использованием веника в парной нужно поднести его к лицу и подышать минут 5-7. Прекрасно подходит баня с эвкалиптовым веником при ушибах, невралгиях, радикулите, растяжениях суставов.

Для массажа веником из эвкалипта нужно добавить в него веточки березы или дуба. Веточки эвкалипта очень тонкие и гибкие, а листья длинные, поэтому нагнать жар или массировать таким веником очень сложно.

Продолжение следует...